Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode die zich richt op het verhelpen en voorkomen van lichamelijke klachten die voortkomen uit een verkeerde houding of onjuist bewegingspatroon. Samen met jou kijk ik naar je lichaamshouding en de manier van bewegen. Zo wordt je bewust van je eigen lichaam. Wat gebeurt er nu precies als je staat, zit, of loopt en andere dagelijkse bewegingen maakt. Welke spieren en gewrichten werken mee om een beweging uit te voeren. Er wordt niet alleen naar de klacht/klachtregio gekeken, maar naar het hele lichaam. Een ongunstige houding kan vele verschillende lichamelijke klachten veroorzaken. Ik maak veelvuldig gebruik van spiegels, zo kan je zelf zien hoe je gewoontehoudingen zijn, hoe bewegingen uitgevoerd worden en hoe dit verbeterd wordt naar een gunstige manier van bewegen.
Klopt er iets niet?
Suggestie doorgeven